Si te pide descargar la ultima version de flash. te cuento que los video tutoriales estan basados en la version 9 de flash player, actualmente la version mas reciente de flash player es la 10 por eso es que te pide tener la ultima aunque tienes la ultima el video tutorial piensa que no para evitar tanto problema aca estan:
La versión 9 la pueden conseguir en la misma pagina de adobe
aqui esta la version 9 para IE
http://download.macromedia.com/pub/flashplayer/updaters/9/flashplayer_9_ax_debug.exe
aqui esta la version 9 para firefox
http://download.macromedia.com/pub/flashplayer/updaters/9/flashplayer_9_plugin_debug.exe
espero les sirva.